A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
食物繊維は確かに便秘の改善に良いのですが、腸活って大事ですよ!便秘だったり腸が弱っていると免疫力や栄養の吸収に影響しますので、中性脂肪を燃やすために摂取した栄養素も効率的に吸収するためにも、腸内環境は整えましょう。
あと、中性脂肪を落とすには善玉コレステロールを増やす事です。
No.3
- 回答日時:
下げるということはないです。
中性脂肪の原因となる余計なカロリー、脂肪、糖分の吸収を妨げる、ということです。
食物繊維は消化吸収されないので体内に侵入できません。
したがって、肝臓で行われる脂肪の合成に介入することもできません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 1日800キロカロリーで毎日一ヶ月食物繊維も健康な物を食べてたら脂肪はおちますか?筋肉は落ちてもいい 4 2022/04/06 02:38
- 食生活・栄養管理 この飲み物は消化に悪いですか 1 2022/09/28 15:56
- ダイエット・食事制限 このダイエット間違ってる?合ってる? 体重の減りが最近悪いです BMI、体脂肪率共に20パーセント切 2 2022/12/04 08:01
- ダイエット・食事制限 25歳女性です。現在、身長156cm、体重50kg、体脂肪率23%です。 6月末に旅行がてら遊び関係 1 2023/05/28 14:53
- レシピ・食事 腸管癒着の診断、食事について教えて下さい。 食物繊維と腸内ガスを発生させる食物を控えるように指示を受 2 2023/04/19 18:03
- 食生活・栄養管理 便秘に効く飲食物 3 2023/08/18 11:58
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 痩せるどころか太り続けています。。 改善点を教えて頂きたく、質問させてください! 12 2022/10/14 11:11
- その他(健康・美容・ファッション) 朝すっきりと排便してお腹を軽くして仕事に行きたいのですが、朝便意がなかなか来ずに、何とか排便してもす 6 2022/08/31 15:51
- 食生活・栄養管理 フルグラって嗜好品ですか? 私は栄養を補うために、間食にフルグラを25g食べてます。 主に脂質とたん 4 2022/06/22 21:30
- ダイエット・食事制限 今日、1日で2回体重を測りました。①起床後、朝食前②入浴後、夕食前です。2回目の体重が1回目より2キ 1 2022/05/30 18:03
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
[写真あり]生理前ののお腹の膨らみ
-
お腹にある赤いものについて 今...
-
健康診断の検便 何日前から取っ...
-
大便はどうすればでますか? 40...
-
先週の木曜日から便が出ないの...
-
1回飲むだけで便秘解消に即効性...
-
カップラーメンやカップ焼きそ...
-
外食後にお腹が張って苦しいです
-
大便の太さが異常です
-
お尻?が鳴ります…
-
ひどい便秘で何をやっても効果...
-
病院で浣腸をしてもらいました...
-
右の脇腹の違和感、つっぱり感
-
ここ最近身体の下半身のお腹の...
-
大便が2回に分かれる
-
授業中にお腹が鳴ります……
-
便秘。痛くて出せない。固くて...
-
腹腔鏡手術後6日になりますが術...
-
慢性の便秘ですが、酸化マグネ...
-
慢性の便秘ですが、週末にコー...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
[写真あり]生理前ののお腹の膨らみ
-
お尻?が鳴ります…
-
お腹にある赤いものについて 今...
-
ここ最近身体の下半身のお腹の...
-
健康診断の検便 何日前から取っ...
-
早急です。 便秘で、仕事休まれ...
-
授業中にお腹が鳴ります……
-
腸がポコポコ動く?
-
大便の太さが異常です
-
カップラーメンやカップ焼きそ...
-
右の脇腹の違和感、つっぱり感
-
お腹壊さないため
-
クエン酸を飲んでガス(屁)が...
-
左横っ腹が張りやすく、鈍い痛...
-
自分でお腹を鳴らせる人、いま...
-
お腹の痛みを改善する方法
-
市販のキムチの素は、発酵食品...
-
便秘についてです。 つい先日ま...
-
5年生の弟が便秘でお腹痛がって...
-
最近ビックリするほどお腹にガ...
おすすめ情報