私は1972年2月生まれの46歳男性です。 私の体型は身長175センチ、体重74㎏なのですが、太りす

私は1972年2月生まれの46歳男性です。
私の体型は身長175センチ、体重74㎏なのですが、太りすぎでしょうか？

20歳の頃は体重55㎏だったので、
大分肥満になってしまった気がして

No.1 回答者： 嫁Kさん 回答日時： 2018/08/07 17:39

太り気味です。

中年肥満ですね。

昔から痩せてました？
だから、自分があんまり太ったのかわからないんでしょうね。

No.2 回答者： SakiQ 回答日時： 2018/08/07 17:43

67.4㌔が175cmの平均体重なので、少しオーバーしてる体重かと思いますが、太り過ぎとまでは行かないです。

55㌔の時に比べれば太り過ぎになりますが、いまの体重だとBMI24でギリギリ普通の枠です。
76.6㌔以上ですと肥満となります。

No.3 回答者： PCゆうた 回答日時： 2018/08/07 17:49

俺も同じくらいだけど、ちょっと太ってると思う。

痩せなきゃって自分で思っているので、もう少しやせたほうがいいでしょう。

No.4 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2018/08/07 17:52

BMI 24.16 で適正体重 67.38kg です

因みに　BMI18.5〜25未満 が普通体重 の範囲です

No.5 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2018/08/07 18:01

計算式はあてにしない事です。

私は176ｃｍで、3年前まで77～78ｋｇ有りました。
太り過ぎを自覚して、1年間で10kg減量しました。
血液検査で異常値は一つもありません。
血圧も上が10～15ぐらい下がりました。
身体が軽く感じ、毎日、30分の速歩（100m／分）で
体重の維持を続けています。
毎日、快調です。

No.6 回答者： go-go12 回答日時： 2018/08/07 18:03

骨格や筋肉量もあるのでなんとも言えませんが、

体脂肪が増えたなら、少し体が重いと感じるかもしれません。あと3キロ減らせば、ちょうど良くなるかも。