最近生きているのが辛いと思うことが多くなりました。 ネガティブになりたくはないのですが、すぐに病んで

最近生きているのが辛いと思うことが多くなりました。
ネガティブになりたくはないのですが、すぐに病んでしまいます。
なにかリラックス出来る方法とかありますか？

No.1 回答者： no_away 回答日時： 2018/08/09 10:15

身体鍛えまそふん

No.2 回答者： ニャリ 回答日時： 2018/08/09 10:33

匂い？

アロマ

以外とリラックスしますよ

自分に合う
匂い
なかなか無いけど

No.3 ベストアンサー 回答者： 0530さやか 回答日時： 2018/08/09 10:52

こんにちは！！

何か、それって
ストレスがたまってるんじゃないんですかね？

それだと、
カラオケに行って
大声で叫んだ方が楽になりますよ！
私も、近所迷惑にならない程度に叫んでますwww

ストレス溜めすぎると
色々と危険だから
とりあえず、発散しましょう！