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No.3
- 回答日時:
長時間スマホの画面を見続けることで眼精疲労を引き起こします。
その結果、目のまわりの血流が滞り、シワやたるみができやすくなったり、
むくみやすくもなってしまいます。
改善するには、使用時間を制限して、眼を休める。
蒸しタオルなどで 眼の周りの筋肉をほぐすなどが有効です。
タオルを水に濡らし軽く絞り袋へ入れて レンジで30秒
それを、眼を閉じた上に乗せるて冷めるまで休息。
(ただし、火傷に注意!熱ければ、レンジの時間を短くする)
市販の目薬には、防腐剤などが入っている為 逆に違う症状が出る危険性有ります。
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