朝から情緒不安定 朝から情緒不安定でずっと泣いたり 怒ったりイライラしたりの繰り返しです。 どこにぶ

朝から情緒不安定


朝から情緒不安定でずっと泣いたり
怒ったりイライラしたりの繰り返しです。
どこにぶつけることも出来ずもやもやしています。
同棲している彼にも優しく出来ず
そんな自分にもさらに嫌になります。

どうすれば落ち着くでしょう。。

No.3 ベストアンサー 回答者： momoituka 回答日時： 2018/09/10 07:16

見えなくてもいいものが見えてしまうでしょ。

大好きだった・・・大好きな部分が逆に疎ましく思えたり　うざったくなったり。
自分だけの自由な時間がもてなくなると
相手が思うとおりに動かないその事実だけがクローズアップされてしまう。
今の時期は　偶に合うから新鮮でこの人の為に何かしてあげたいと思えるし
相手も嬉しさをきちんと表現するようになる。
嬉しさも慣れてしまうと当たり前で当然になり　そのうち遣ってくれなくなったと不満を抱くようになる。
近くにいすぎるからこそのすれ違いが出てくる。
自分の思い通りに事が進まないからいらいらするのかな？
それとも他に理由があるのでしょうか？

No.2 回答者： momoituka 回答日時： 2018/09/10 07:00

同棲を一旦解消すべきです。

彼に対して近づきすぎてしまった結果だと思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

近づき過ぎてしまうとこうなるんですか？

お礼日時：2018/09/10 07:03

No.1 回答者： horita 回答日時： 2018/09/09 10:18

カウセリングを受けましょう。

あなたの気持ちを聞いてもらうことで改善するでしよう。
無料で相談できるところもあります。保健所や県の精神保健センターなどです。
他にも、新聞を見ると一覧が載っていますので、
相談しましよう。
相談すると、心が軽くなります。
悩みも解消します。
一刻も早く相談するのがいいです。
電話相談と言う手もあります。
いずれにしろ、相談してね。
そして、早く元気になってね。
大丈夫、良くなるから。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
今日は少し言いみたいです。

たまーにこういう日がきては
彼にわかるほどイライラしてしまいます。
良くなると信じて相談してみます。

本当にありがとうございました！

お礼日時：2018/09/09 15:06