今まで通りの食事から、朝以外主食を抜いて、毎日30分歩く、筋トレ、ヨガ、ダンスをしたらやせますか？

今まで通りの食事から、朝以外主食を抜いて、毎日30分歩く、筋トレ、ヨガ、ダンスをしたらやせますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ramunechunk 回答日時： 2018/10/03 22:34

それは、間違いなくやせますよ～。

今まで、筋トレ、ヨガ、ダンスは、されていたんですか？
いきなり３つも同時に始めても、疲れちゃって、続かないと思いますので
毎日30分歩くのと、どれか１つ２つに絞ると、良いかと思います。
ご無理なく、頑張って下さいね！

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/10/04 10:19

痩せますよ。

ダイエット頑張ってくださいね。

No.2 回答者： norikhaki 回答日時： 2018/10/03 23:05

痩せますけど、体力なくなるから命に係わる可能性も出てきます