スイングスピード

僕は今高校一年です。よく顧問の先生にもっと
ストロークのスイングスピードを上げろと言われますがどうしていいか分かりません。どうすればいいですか。分かる方は教えてください。

No.2 回答者： tonkatsudaisukiotoko 回答日時： 2018/10/31 18:27

テイクバックで右足にしっかり体重を乗せること。

スイング開始時に踏み出して体重移動のパワーをスイングに変えること。セミオープンくらいのスタンスじゃないとできませんが、オープンは筋力が必要なので、まずは右足にしっかり体重を乗せることです。それと上体は開かないように、テイクバックで左腕を右手に伸ばすようにするといいと思います。

No.1 回答者： sifu88 回答日時： 2018/10/29 16:08

スピード上げて・と言われて上がるものではありません。

上がらない理由があるから。

多分、打点が遅れているような気がしますが、一つ確認したいのは、
主にテイクバックで、ラケット持った手の背屈（甲側に９０度曲げる）はしてますか？
もしそれをしていないなら、打点が遅れますのでスイングスピードは上がりません。

プロの画像とご自分の手首の角度を比較してみて。