平熱が低いと何かありますか？ 私の平熱が35.8前後します。運動部だったので筋肉もさほどついています

平熱が低いと何かありますか？
私の平熱が35.8前後します。運動部だったので筋肉もさほどついています。なんで平熱が低いんですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： head1192 回答日時： 2018/12/13 21:14

発熱量は筋肉だけでなく体の総代謝量と密接な関係があるので、そうなる場合もあります。

筋肉がついている人はあくまでも「低体温になりにくい」というだけです。

というわけで、体温が低くなるのは、体全体のトータルの代謝量が低下しているからです。

いろいろな要因があって体温が低くなります。
なので決定的な「これをすれば治る」というのはなく、
・生活習慣（特に自律神経）
・食習慣（代謝の材料と燃料。潤滑油）
・運動習慣（筋肉、発熱機構の維持）
・ストレス軽減（防衛反応による免疫低下の抑制）
などを、長い時間をかけて地道に取り組むしかありません。

おまけ
代謝の中には免疫活動も含まれ「体温が低くなると免疫力も下がる」という関係が生まれます。
あくまで低体温の方が「原因」であり免疫力低下は「その結果」です。

No.2 回答者： ろしなんて55 回答日時： 2018/12/13 19:29

No.1さんのおっしゃる通り、免疫力が低いです。

体温を上げる食べ物を、食べてはいかがでしょうか？
夏野菜は、温度を下げる野菜です。
冬野菜が、概ね温度を上げる野菜です。
それ以外、唐辛子も効果が期待できます。

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2018/12/13 18:21

体温(平熱)は、免疫機能の活動と密接な関係性がある

風邪を引いたような時に発熱するのは、意味なく熱が出るわけではなく
体温を高めることで、免疫機能の活動を活発化させているのです


なので、平熱が低い人はその分だけ免疫機能の活動が停滞している可能性が高い

まぁ人間なんで、すべてが理論通りにならない例外はあるけどね