燃焼系や脂肪が付きにくいなどの低価格食材メニューで出来れば続けやすいバリエーションと作るのが簡単な参

燃焼系や脂肪が付きにくいなどの低価格食材メニューで出来れば続けやすいバリエーションと作るのが簡単な参考ホームページや本を知っていたら教えてほしいです。
出来れば１～２週間分冷凍出来れば休みに作りおきするとか、数日分冷蔵庫に作りおき出来れば良いなーと思っています。

No.1 ベストアンサー 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2019/01/03 00:59

ゆで卵。

一パック買って全部茹でて冷蔵庫に保存して朝食に食べる。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/01/06 05:24

No.2 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2019/01/03 01:38

とにかく野菜を食べる

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/01/06 05:24