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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
過敏性腸症候群かもしれませんね。
受験のストレスかも知れないので、まずはあまりストレスない生活を心掛けましょう。(受験生には難しいでしょうが)
あとは食生活の改善です。
炭水化物あるいは脂質を多く含む食事、コーヒー、アルコール、香辛料等は良くなく、ヨーグルト等が良いそうです。
学会のホームページが役に立つのでご参考に。
https://www.jsge.or.jp/guideline/disease/ibs_3.h …
No.3
- 回答日時:
お医者さんに
私も小さい時から空気が溜まりやすく
ゲップも出やすいです。
便秘でもないのに出やすかったり…
お医者さんでマッサージとお薬もらって緩和しましたよ
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