No.2ベストアンサー
- 回答日時:
むろん病気のこともあるが 一般的な原因であれば 姿勢と寝不足だろう。
胸を圧迫する スマホもそうだが 前かがみで脇を締め 猫背で操作していると 自然と胸郭が圧迫される。
筋肉が硬直し 心臓はずっと周りから押し付けられた状態で固定され 余計な負担を強いられる。
寝不足は自律神経の不調を招き 心臓もまた自律神経と深く関わっている。
また浄化作用を阻害し 体に毒が貯まりがちになる。
バランスの良い状態は人ぞれぞれではあるが 過度の寝不足は寿命を縮める。
長く眠れないと浅い眠りにすぐ落ちるようになり レム睡眠のように 脳だけが活性化する状態にもなりやすい。
この状態は夢を見るので 日常の中のハッとする場面などが 記憶にはないが心臓をバクバクさせることもある。
もしこれが何度もある場合は 日常のストレスが強い可能性もあるので よく話を聞いたほうがいい。
基本 高校生であれば 自分の体のことも試している状態。
「やめなさい」もそれほど聞いてられないとは思うが こういった理由程度は知らせておくべきと思う。
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