ダイエット中にローソンの透明カップに 青シールが貼ってある塩唐揚げを食べてもいいですか？

ダイエット中にローソンの透明カップに
青シールが貼ってある塩唐揚げを食べてもいいですか？

No.8 回答者： irsr 回答日時： 2019/07/26 10:37

食べても良い日を作った方が続きますよ。

No.7 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/07/25 18:13

いいとも言えるし、ダメとも言える。

身長体重や普段の生活パターンの情報がゼロだから、そういう回答しか出せない。

まあ間違いないのは、その唐揚げのカロリーぶん余計に運動すれば問題ない、という点です。

No.6 回答者： yo-ama 回答日時： 2019/07/25 10:08

ナゲット系（からあげクン）

220kcal〜260kcalナゲット系は比較的低い
マックチキンナゲットのカロリー1個20gで、44kcalだ　5個で220kcal

唐揚げは高いので注意
鶏からしょうゆ　4個　340kcal
鶏から旨辛唐辛子　4個　380kcal。

頑張って。

No.5 回答者： mojitto 回答日時： 2019/07/25 09:47

そんなのまで我慢しないといけないダイエットは続きませんし、続かなければリバウンドが待っています。

痩せている人だって唐揚げくらいは食べます。
要は普段からの積み重ねの話であって、単発のご褒美もないなんて苦行でしょうに。

No.4 回答者： tyataro2 回答日時： 2019/07/25 09:43

リバウンドのもとだよ、止めておこう。

私は揚げ物禁止にしています、油を揚げたらどう考えたってね。
それだけで随分ダイエットできました、周りの人が痩せたねって言いますから。

No.3 回答者： Epsilon03 回答日時： 2019/07/25 09:40

ダイエットの内容が自己流では無く正しい方法のダイエットであるのならば、量にも寄るけれど一食ぐらいならカバー出来るでしょう。

だいたいダイエットって言って居る人達って冊子などを参考にしようがネットで見つけようが所詮は自己流ですからね。
自己流なら自分に甘いですからお好きにどうぞと言う所です。（笑）

No.2 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2019/07/25 09:38

個人の自由ですが…

私なら食べません。
頑張って来たのが台無しに成る。
後悔したくない。
目標達成したら食べては？

No.1 回答者： おつりがたりない 回答日時： 2019/07/25 09:32

どうぞどうぞ！おいしいよね！

その分今日のどこかでマイナスすればいいんです。