妊娠初期の野菜ジュースとビタミンA

妊娠6wです。
今日ビタミンドリンクの成分表示をみていたら、妊娠初期のビタミンA摂取量にはお気をつけ下さい。と書かれているビタミンドリンク1みつけました。
しかし、ビタミンドリンク2の商品には、ビタミンドリンク1よりビタミンAの含有量が多いのに何も書かれていませんでした。

野菜ジュースは商品によって書かれている栄養成分はバラバラでしたが、私は最近まで何も栄養成分が書かれていない野菜ジュースを一日1杯、多い時は2杯飲んでいました。
野菜ジュースによってはビタミンドリンクと同じようにビタミンAのとりすぎを警告する表示があって心配しています。

かなりまずいでしょうか、、？

No.2 ベストアンサー 回答者： スリープ 回答日時： 2019/08/18 02:54

かなり、マズイです

顔が突っ込める大きさのバケツの野菜ジュースを１日に２杯も飲んでいたのなら　 (°O゜)☆＼(^^;) バキ！

全部飲めなくて溺れますね(^_^;
お腹が、タプンタプンになるし　 (°O゜)☆＼(^^;) バキ！

ビタミンAは、主にトマトによく含まれています
トマト６個分が１日の上限です

悪阻があって何も食べられなくて、トマトだったらOKという場合、６個が上限です。

野菜ジュースとかだと６リットルぐらい飲まないト上限に達する事はありませんので、そこまで心配する必要はないですよ　(^_^)v

この回答へのお礼

最初の出だしにかなりドキっとしましたが笑
次の文を読ませて頂き安心致しました。
トマト6個、野菜ジュース6リットルと、結構大丈夫なものなのですね。具体例を示して頂きありがとうございます！

お礼日時：2019/08/18 11:34

No.1 回答者： ラテカカオ 回答日時： 2019/08/17 23:00

かなりまずい事は無いと思います。

サプリメントで摂取しない場合はよほどの量のビタミンＡが含まれる食品を食べない限り、影響は無いでしょう。
野菜ジュース2杯では大丈夫だと思いますよ(^ ^)

この回答へのお礼

そうなのですか！サプリメントは飲んでいないですし、食品からもそうそうは超えないのですね。
安心しました。ありがとうございます！

お礼日時：2019/08/18 11:35