10日程前から、胸部や背中が痛むようになりました。

<胸部>背中と胸の両側からぎゅっと押されているような
    圧迫感と、何かが詰まってるような違和感があり、
    胸のちょうど中心部からみぞおちの辺りまで痛みます。
    特に食事後(しばらく経っても)や息を吸った時に
    強く痛みます。物を食べている最中も、
    飲みこんだ時に圧迫されているような苦しさを感じます。
    (実際に食べ物が詰まって飲みこめないという事はありません)

<背中>中心部辺りに鈍い痛みとだるさが常にあります。
    食べ物を飲みこむ際に、胸と同様に痛みや
    圧迫感を感じます。

<喉・呼吸>喉の奥から胸にかけて、何かが詰まったような苦しさが
      あります。
      どうやって呼吸をしていたのか分からなくなるような
      息苦しさが度々あり、動悸もします。
      大きくゆっくり呼吸をしても、
      酸素が足りないような感覚です。
      特に夜に強く起こり、寝る時の横たわっている
      体勢になると、胸の圧迫感と苦しさが増して
      呼吸もしづらくなり、眠ることができません。
       
はじめは精神的なものからくる症状だと思っていました。
これらの症状が出るキッカケもありましたし・・・。
でも、とても痛く苦しいので不安になっています。        
体のどこかが悪いのでしょうか?
それとも、健康体でもこのような症状が
出たりするものなのでしょうか?

ちなみに私の年は23歳です。

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A 回答 (8件)

発症が急であった場合は、皆さんの回答にあるように気胸も考えられるでしょう。

ただこの場合は、普通片側性におきますから、症状も左右どちらかに強いのが普通です。これは、胸のレントゲンを撮れば簡単に診断がつきますし、あまり長期間肺が虚脱した状態にあるのは治療したときの合併症の頻度が高くなりますから、早めに検査を受けた方がよいでしょう。

胸の中心部、胸骨の裏側付近の圧迫されるような痛みというのは確かに狭心痛の痛みとして矛盾はありません。左の肩あたりへの放散痛があれば典型的でしょう。しかし、23歳という年齢を考えると、今まで大きな既往症がなければ考えにくいように思います。

食事との関連を考えると、食道炎や胃十二指腸潰瘍などの消化器疾患の可能性もあると思います。胃酸の逆流に伴う食道粘膜のただれなどがあれば、お書きになっているような症状が出てもおかしくはありません。

まずは、胸部のレントゲンと心電図の検査を受け、異常がなければホルター心電図(24時間心電図)や胃の内視鏡検査という手順になるでしょう。
お薬としては、胸部レントゲンや心電図に異常がなければ、胃酸の分泌抑制剤の効果を試してみるということになると思います。
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この回答へのお礼

詳しいご回答をどうもありがとうございました。やっぱり、どこか悪いのでしょうか・・・。blackleonさんのご回答を見た限りでは、狭心症ではないようです。(23歳で、今までここまでの症状が出たことはないですし、肩への痛みというものもありません。)でも2年ほど前に一度、長期間の喉の異物感と息苦しさを感じて、お医者さんへ行った事があります。その時は特に異常は見られないといわれました。実際、鎮痛剤と安定剤をもらって飲んだら治ったのですが、その時との関連性はありますでしょうか?精神的なものから、今のような症状がでることはあるのですか?もしお時間がありましたら、ご意見聞かせていただけますか?それと、もしお医者さんにかかるとしたら、何科で受診すればいいのでしょうか?たくさん質問をしてすみません。

お礼日時:2001/08/04 14:50

胸や背中の痛み、喉のつかえなどの症状があるとのことですが、長時間同じ姿勢をとったり、体に負担のかかる体勢をとったりしていると、胸や背中の筋肉の疲労により、このような症状が出る可能性があります。

肉体的に異常がない場合は、精神的な要因でも同様の症状が出ることがあります。息を吸えていない感じがあるとのことですが、医療機関ではすぐに指先で体の中の酸素濃度を見ることができますので、心配な場合は医療機関に受診して下さい。
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胃酸の食道への逆流によって様々な症状を引き起こす胃食道逆流症という病態が最近注目されています。

胃の入り口の所の筋肉が弛緩して起きる症状で年齢の高い人に多いのですが、若い人にないわけではありません。
この疾患で注意しなければならないのは、胸やけのような一般的な症状の他に、狭心症様の胸痛、喘息のような症状、咽頭痛、声がかれる、耳痛など一見消化器とは関係のない症状が出てくるということです。

鑑別すべき疾患はいろいろありますが、この疾患の可能性も否定できないように思います。まず内科でご相談になって下さい。喉の症状があれば、耳鼻科的疾患の鑑別が必要になりますから耳鼻科でも診てもらって下さい。
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この回答へのお礼

早速のお返事ありがとうございます!色々と詳しく書いていただいて参考になり、助かりました。月曜日にお医者さんへ行くことにします。お手数おかけしました。

お礼日時:2001/08/04 19:53

「心筋梗塞」に関しては、以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?


http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/cgi- …
(安定狭心症)
http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/cgi- …
(不安定狭心症)
これらの中で特に「症状」「」「」「」「」と関連リンク先を参考にしてください。

皆さんの回答のように一刻も早く病院に行かれることをお勧めします。

ご参考まで。

お大事に。

参考URL:http://leo.city.naze.kagoshima.jp/housecall/cgi- …
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この回答へのお礼

MiJunさん、ご回答ありがとうございました。じっくり見て、参考にさせていただきました。病院、行こうと思います。

お礼日時:2001/08/04 14:31

こんばんは。



早急に医者に行って下さい。
気胸も考えられるし(jun_lancru さんの肺桔梗=肺気胸)他に動脈瘤、食道静脈瘤・・・他にも考えられるもので怖いものがいっぱいあります。

中には急を要する物も結構あるので、急ぎ病院にかかりましょう。
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この回答へのお礼

そうですよね、やっぱりお医者さんに行ったほうがいいんですよね。私はやっぱり「自分がそんな病気なんかになるわけがない」というように心のどこかで思っているタイプだったので・・・。ご回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/04 14:24

突然ですが、あなたはやせていますか?


もしやせてたり、仕事が最近忙しかったりしたら、それは
「肺桔梗(ハイキキョウ)」と言う病かもしれません。
僕の友達に肺桔梗経験者がいるのですが、今電話でこの症状を報告したら、
「あ、それ、肺桔梗だよ」っとあっさり言われてしました。
この病気は肺に穴が空く病気で、ほっとくと、肺に水がたまり、最悪の場合
死に至るとても恐ろしい病気だそうです。
もう10日もたっているとのこと、早く病院に行って下さい!
ちなみに僕の友達は22、23歳と2回も経験しています。
やせている人がなりやすいそうです。
とても心配です。
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この回答へのお礼

肺気胸というのは、若い男性で痩せている方に多いんですよね。私は女で、しかも特に痩せているといえる程ではないと思います。でも、とても怖い病気なんですね・・・。心配してご回答くださって、本当にありがとうございました!

お礼日時:2001/08/04 14:20

すぐに医者にかかってください。

心筋梗塞もしくは狭心症の症状ではないでしょうか?実は一ヶ月前に主人を亡くしました。42才でした。全く同じようなことを言っていました。息が出来ないほど胸の中心が痛い、肩こりがひどくて引っ張られるような感じがする、と言っていました。でも、症状はすぐに、30秒くらいで良くなったみたいですが・・・。主人の場合、それが心筋梗塞の発作だと分からず、夜中にあまりにもひどいの発作があって病院に連れて行ってほしいと言われたときには手遅れでした。本を読んでも心筋梗塞はほとんど自覚症状がなく、また有っても分からず、突然、最悪の事態がやってくるらしく、極度のストレスが引き金になることも多いそうです。主人も亡くなる前に1ヶ月ほど極度のストレス状態でした。あなたの場合、せっかく自覚症状が有るのですから、検査をしてもらってください。なにもなくてもイイじゃないですか。あなたの家族のためにも・・・。
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この回答へのお礼

そうですか・・・。旦那さんが亡くなった時と同じような症状なんですね。私自身も、本で調べた段階では、狭心症や心筋梗塞などの症状に似ているなと思いました。でも20代では起こりにくいと書いてあったことや、私の場合、肩への痛みが全くない事などから、違うんじゃないかなと判断してしまったのです。確かにストレスがあるというか、精神的には疲れているとは思います。ちょうど2週間前に大好きだった祖父が急死してしまったり色々な悩みが重なっていたもので・・・。monikacchiさんのおっしゃっている通り、何もないと分かった方がいいのだから、医者に行った方がいいですよね。親身になったご回答をいただき、ありがとうございました。

お礼日時:2001/08/04 13:59

ど素人の回答で、申し訳ないですが、心臓病の症状に似ています。

参考URLを見て当てはまりませんか?やはり、お医者さんに見てもらったほうが、いいと思いますが・・・

参考URL:http://village.infoweb.ne.jp/~fwnv2073/heart4e.htm
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この回答へのお礼

ご回答をどうもありがとうございました。参考URLも見させていただきましたが、やっぱり心配になってきました。皆さんのおっしゃっているとおり、お医者さんへ行くのが確実なんですよね・・・。

お礼日時:2001/08/04 14:02
  • 食道静脈瘤<食道・胃・腸の病気>の症状や原因・診断と治療方法

    食道静脈瘤とはどんな病気か  肝硬変(かんこうへん)や慢性肝炎、あるいは門脈(もんみゃく)や肝静脈の狭窄(きょうさく)・閉鎖によって門脈圧が上昇し、その結果、食道の粘膜下層の静脈が太くなって、さらには破裂するものです。その結果、吐血や下血が起こります。肝硬変の死亡原因の主要なもののひとつで、緊急治療を要する恐ろしい病気です。 原因は何か  胃や腸の血液は集って門脈へ流れ込み、これが肝臓を通って心臓へもど...続きを読む

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Q背中の贅肉の落とし方

背中の贅肉を落とそうと、日々筋トレで背筋を鍛えているのですが、どうもうまくいきません。
一般的な筋トレの背筋運動(うつぶせになって、頭と両足を上にそらす)では、背中の腰に近い部分にしか力が入っていないようなんです。
背中の上の部分(ブラのホック付近)から、脇腹にかけての贅肉に効果のある運動は、どういったものがありますか?

Aベストアンサー

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当です。
なので、落ちる脂は腹よりも、残念ですが、
おっぱい分野が先。

上体をよく動かすようになると、腹の脂身よりも背脂のほうが落ちやすい。
背中のシェイプupに威力があるのはクロール。
週に3kmも泳ぐようになれば、きれいな背中になります。

女性の場合閉経前後から、
どうしても、脂肪自体の「かたさ」が失われて、
やわらかくなりますので、余分な厚みがあると
より、ボンレス状態が許しがたくなります。

背筋の筋トレについては、#1の方の言われるとおりですが、実際には、背筋用のベンチや、下半身を押さえるひと、平行以上に上体を上げないのを鏡等でチェックできないとやりにくい上に、かえって面倒でしょうから、
今の背筋の筋トレでいいと思います。
ただ、より効くと思ってうんと反身になる、あるいは反動をつけるはやめてください。
ゆっくり、持ち上げゆっくりおろす。
あげたつもりぐらいの上げ幅で充分。
時間と、回数で稼いで見てください。
工夫としては、首は左右をみるを交互。
万歳した腕の持ち上げは、手のひらを上向き下向きを交互。

それぞれ、腕・首・肩甲骨のあたりにちょっとした違いが感じられるはずです。
クロールをされるときには、ひじで上から釣られているような感じでまわす。
入水は腕はまっすぐ前、なるべく遠く。

水中でかくときには、肩甲骨のしたに肩の関節がアルようなつもりで、ここから「かき」が始まるようにかく。
ここ大事。

肩だけ、腕をまわす人が多いですが、コレは肩に負担がかかるうえに、背中のシェイプupにならないし、ただしいフォームでもない。

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当...続きを読む

Q首が重いです。朝起きると何故か首に違和感があり、重く感じます。また、喉が詰まったような圧迫感と息苦し

首が重いです。朝起きると何故か首に違和感があり、重く感じます。また、喉が詰まったような圧迫感と息苦しさもあります。
最近睡眠不足なのでそのせいなのかと思ってますが違うのでしょうか?

関係ないかも知れませんが、逆流性食道炎と診断されています。

Aベストアンサー

毎日使ってる枕が高くないですか?思い切って枕をやめるか(整形外科の先生はそう言います)バスタオル3、4枚の暑さに折ってそれで寝てみてください
ビックリするほど首の肩こりが私も妹もこれで解消しました
夫もこれをしたら首の具合が良くなりましたよ
それでもおかしかったら病院へ行ってみてくださいね
お大事にしてください

Q贅肉の落とし方教えて下さい(><)

最近、急におなかの贅肉が増えてきました。
腹筋はある方なのですが、その上にかなり乗っかってます…。
座るだけでベルトの上に乗っかります…。

二の腕もすごいです。
胸はなく、見た目キャシャに見えるようですが、腕を見せる服を着るだけで一気にデブに見えます。

お腹と二の腕の贅肉を取る、有効な方法をご存じの方がいらっしゃったら、どうか教えて下さい。

Aベストアンサー

まず、部分痩せというのはありません。
楽な道もありません。すごい地味な作業になります。

脂肪を1g減らすのに7Kcalの消費が必要になります。
よって1Kg減らすには7000Kcalの消費が必要になります。

二の腕を気にされてるので女性でしょうか。
質問者様の体重がわからないのでハッキリ言えませんが、
軽いジョギングを1時間したとして500Kcal程度消費します。
つまりジョギング1時間×14日で1Kg減る事になります。
減らしたい体重×14日しないとダメです。

走るコツですが絶対に息が切れるようなペースで走らないでください。
むしろ意図的に遅く走る気持ちで。

食事は朝昼晩とキッチリ食べてください。
朝を抜くと脂肪が増える原因になります。
夜は少なめに。

常に食品のカロリーを気にしましょう。
マクドのハンバーガーならジョギング1時間、
メガマックなら2時間がボツになります。

がんばってください。

Q胸が圧迫されるような苦しさ。

現在、30代の女性です。
喫煙は1日10本程度しますが、飲酒はまったくしません。

ここ1,2週間くらい前から、左胸が圧迫されるような苦しさが
あります。
呼吸ができないほどではないのですが、胸が圧迫されている感じがして
苦しいです。

現在、心療内科にて、サイレース、アモバン、ピーゼットシー、
ハルシオン、セロクエルを飲むように指示されています。

それとは別で、気管支喘息を持っているため、定期的に
病院には通っているのですが、毎朝、喘息の発作を抑えるために
吸入を行っています。

これらの薬の組み合わせが悪くて、胸が苦しくなっているのでしょうか?

それぞれの病院では、お薬手帳と言う、現在飲んでいるお薬の
一覧表のようなものを提出しているので、薬の組み合わせによる
副作用とは考えられない気がするのですが、病院側では
薬の組み合わせなどは考慮せずに、お薬を処方されていることが
多いのでしょうか?

タバコを吸っているので、肺がんではないかとか、狭心症では
ないかとか、不安でしょうがありません。

病院に行くのが1番だと思うのですが、現在薬を服用しているので
新しく内科のある病院に行って、現在服用しているお薬と症状を
話して診察してもらうのが良いのか、それとも、心療内科と
呼吸器科それぞれの病院で、症状を話して、薬の組み合わせが
合ってないのか確認したほうが良いのか、迷っています。

胸が圧迫され、苦しい感じがする以外は、特に症状がありません。
痰が出るとか、咳が止まらないなどもありませんし、めまいがしたり
喉が異常に乾くなどの症状もありません。
強いて言えば、若干体が熱っぽい感じがします。
熱を測ると、37度くらいありますが、熱でぼ~っとする
という感じではなく、体が熱いという感じです。

複数の病院に通っているため、どこに相談していいかわかりません。
既存の病院に相談したほうがいいのか、それともまったく違う
病気の兆候と見て、新たに内科に行ったほうがよいかわかりません。

もし、何か、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ご教授お願い
いたします。
よろしくお願いします。

現在、30代の女性です。
喫煙は1日10本程度しますが、飲酒はまったくしません。

ここ1,2週間くらい前から、左胸が圧迫されるような苦しさが
あります。
呼吸ができないほどではないのですが、胸が圧迫されている感じがして
苦しいです。

現在、心療内科にて、サイレース、アモバン、ピーゼットシー、
ハルシオン、セロクエルを飲むように指示されています。

それとは別で、気管支喘息を持っているため、定期的に
病院には通っているのですが、毎朝、喘息の発作を抑えるために
吸入を行っ...続きを読む

Aベストアンサー

ものすごく素人判断で申し訳ないのですが、

胸の圧迫感で息苦しいかつと喫煙しているという状態で私も何度かやらかしていたのですが、
気胸なんじゃないかなという感じがします。
喫煙している方はもちろんですが、胃下垂の女性や痩せ型の男性などに多く、肺がしぼんで息苦しくなるというものです。

dちなみに気胸癖とよばれるほど再発しやすいものです。
私彼これ3回ほどやりまして、一回入院してます。
さすがに禁煙もしました^^;

診療科は内科or呼吸器科となります。

見当違いなものでしたらすいません。

参考URL:http://daigakusei.daa.jp/daigakusei/kikyo.html

Q背中の脂肪の落とし方!

初質問でございます!!
20代前半の女ですが・・・
中学頃から徐々に太り始め、今体重がピークとなっています。
ダイエットは何度も経験していますが、一度もうまくいったことがありません。
私は上半身が特に太く、どっちかといえば筋肉質で
背中に脂肪が多く、なかなか痩せれません。
そこで、背中の脂肪を落とせる方法がありましたら、
是非教えていただきたいのですが。。。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったとしても一日に摂取すべき栄養が不足する事になるので、終戦当時とはまた違った意味での「栄養失調」となります。

また、肥満の方の多くは食べる事が好きなのです。肥満と診断されてから運動し、痩せた今の私でさえ食べるのは大好きです。こればかりは別の方法を取らなければ変えるのはなかなか難しいです。1箱100円のチョコを6日喰うよりも、1粒300円のチョコを週末に2粒だけ食べる、といった方法で私は現在に至ってます。これが乗じて、色々手をつけるようになってしまったので財布が・・TT。安いお菓子はそれだけカロリーも高いですしね。

チョコダイエットの方が成功した大きな理由は、間違いなくエアロビの方です。エアロビっておばさんでも出来る印象があると思いますので、簡単じゃないの?とか思うかもしれませんが、今は若い男性も多くやっていますし、私もやっていますよ。ジムによってエアロビも難易度が色々あり、初心者用から上級者用・競技者用まで様々あります。上級者用のクラスで私はやっていますが、かなり汗かきますね。1時間踊りっぱなしでTシャツは汗ダクになります。やりはじめるとダイエット目的が、エアロビ目的に変わり、ますますダイエットが良い方向に進みます。筋肉を落とさず、無駄なく脂肪だけを落とせるようになり、またダイエットの苦しさからも解放されます。

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったと...続きを読む

Q喉の異物感、胸の圧迫感、左肩痛などの症状で 11月始め位から体調が良くありません。 まず最初の症状は

喉の異物感、胸の圧迫感、左肩痛などの症状で
11月始め位から体調が良くありません。
まず最初の症状は、喉の違和感と言うか異物感が出ました。喉仏あたりに何かくっついているような感じです。耳鼻科の先生にカメラで見てもらったのですが異常は無く、胃酸を抑える薬を出してもらいました。2週間飲みましたが改善しませんでした。この頃、左肩に痛みが出ました。肩コリ程度で気にしてませんでした。

11月末くらいにかけて、胃のムカムカと胸の圧迫感が出てくるよになったので胃腸科で胃カメラ検査をしました。異常は無く、逆流性食道炎の痕跡も無いとの事です。念のためと、整腸薬が出ました。ただ、その数日後に強い胸の痛みが出たために大きな病院でCTを受ける事になりました。その結果は異常無しです。
喉、肩、胸に症状はあるのに…
おまけに倦怠感も強くなってきています。

そして、今なのですが、数日前から喉の左側に痛みが出たので、また耳鼻科でカメラを受けました。今回は声帯にわずかな腫れがありますが特段の問題無し。最近は肩の痛みが強くなり左の首から肩甲骨辺りまで広がっています。時々ですが頭痛もあります。左側です。
そして今朝、起きた時に寝違えたような痛みが左の肩甲骨に発生。かなり痛みがありましたが体を動かさなければあまり気になりません。
ただ、肩の痛みが何らかの原因なのかも??と考えるようになりました。

喉の違和感は当初よりは若干弱くなっています。胸の気持ち悪さは強く残っていて、これが一番辛いです。また、首から肩甲骨までが痛みます。

何か大きな病気なのかと心配です。
この症状は何科で受診すべきかわかりません。
どなたか、アドバイスを頂けないでしょうか?

喉の異物感、胸の圧迫感、左肩痛などの症状で
11月始め位から体調が良くありません。
まず最初の症状は、喉の違和感と言うか異物感が出ました。喉仏あたりに何かくっついているような感じです。耳鼻科の先生にカメラで見てもらったのですが異常は無く、胃酸を抑える薬を出してもらいました。2週間飲みましたが改善しませんでした。この頃、左肩に痛みが出ました。肩コリ程度で気にしてませんでした。

11月末くらいにかけて、胃のムカムカと胸の圧迫感が出てくるよになったので胃腸科で胃カメラ検査をしました。異...続きを読む

Aベストアンサー

わからない時は内科に掛かれば、どこへ行けばいいか教えてくれます。
こんな所に詳しく書いても何の役にも立ちません。
総合病院の内科に掛かって下さい。

Q肩の後ろ側・脇・脇周りの贅肉の落とし方

本題どおりです。教えて下さい宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことができます。


三角筋の中でも、今回の三角筋後部のトレーニングは難しいです。
ダンベルがあれば可能です。エクササイズの動作は難しい部類に入ります。

広背筋に至っては、プル系のトレーニングなので、スポーツクラブ等の設備でなければ、非常に困難です。

よりによってというか、今回、トレーニングしなければならない筋肉は、身体の中でも非常にトレーニングしにくい筋肉ばかりだからです。

適切な運動施設の設備で、適切なアドバイスをインストラクターから得ながら、トレーニングをしたほうがいいでしょう。

それが近道です。
故障の可能性も圧倒的に減少します。

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことがで...続きを読む

Q何ヶ月か前から胸全体や左胸の痛み、歯が浮く感じ、耳の下の痛み、背中の痛み、首の痛み、喉の違和感などが

何ヶ月か前から胸全体や左胸の痛み、歯が浮く感じ、耳の下の痛み、背中の痛み、首の痛み、喉の違和感などがあります。 耳の痛みは一年近くあり耳鼻科にかかったところ特に異常はないとの事でしたが念のためにと血液検査もしてもらいました。

そこで血小板の高値とフィブリノゲンの高値が出ました。


そこで今日内科にかかったところ
「狭心症かもしれないけど今そんな気にすることないかな?また1ヶ月後に来た時に話聞くよ」で終わってしまいました。


正直これだけの診察に納得出来てないのですがそういうものでしょうか?
1ヶ月様子見で進行とかはしないものなのでしょうか?

多少不安はあります。

Aベストアンサー

年齢が書かれていないのですが、あなたはまだ若いのでしょうね。
だから医師も気にすることないということなのだと思います。

心電図くらいとってもいいかなと思いますが、聴診器での心音
また、血圧、コレステロールや血糖値も問題ないようなので動脈硬化等も心配ないと考えたのでしょう。

たとえ心臓病だとしても1ヶ月やそこらで進行はしないので安心してください。

それよりも若い方だと
歯が浮く感じ、耳の下の痛み、首の痛み、喉の違和感などは
歯ぎしりや歯の食いしばりから来ている場合が多いです。
ストレスはいかがでしょうか?
それは歯科、口腔外科の分野です。

また、姿勢は悪くないですか?
背中の痛み、首の痛みは整形外科の分野から来ている可能性もあります。

内科の診察としてはこんなもんでしょうね。

Q壁についたヘアカラーの落とし方

壁についたヘアカラーの落とし方

ユニットバスの壁にヘアカラーが付いてしまい落ちません。
落とし方を教えて下さい。

Aベストアンサー

ベンジンで拭いてください

薬局で売ってます、換気には注意してください

Qどうき、胸の圧迫感

はじめまして、7月末に、いきなり、どうき、胸の圧迫で呼吸も出来なくなり、2度、倒れる寸前でした。「本当は救急車を呼びたい位、息ができないのでしたが・・」循環器で行うべき検査、心電図+エコーも調べましたが、異常がありませんでした。耳鼻科にも行きましたが、異常ありませんでした。別の内科に行き検査をしましたが、やはり、異常ありません。ここの病院から、セルシン、ワラソン、がでましたが、飲んだ時は楽になるのですが、どうき、圧迫感はとれません。医師が何か不安とか考えてる事は無いかと、言われましたが、別に深く考える事はありませんし、性格的にも、昨日は昨日、今日は今日と言う感じで、あっさり、おとなしい方かな?ですし・・婦人科にも、受診して今迄の経過を話し更年期かも知れないと思い、更年期になる年令ではないとの事でした。今迄の経過を話したら、薬がドクマチールが出ました。でも副作用が怖くて、飲んではいません。お腹は空いているのに、目の前の食事が通りません。今では、体重も4?も減少して、胸の圧迫、どうきも治りません。何が原因かわからなくて、どうしたらいいのか心配です。

Aベストアンサー

いきなりの動悸、胸の圧迫感、窒息感‥というと、過呼吸症候群やパニック発作ではないかなと思います。
セルシンやドグマチールを処方されていることからも、主治医もそのように判断されたのではないでしょうか。ドグマチールは抗うつ剤ですが、過呼吸にもパニック発作にも効くことがあるので処方されることがあります。副作用が怖いと書かれていますが、とりあえず、飲んでみてはいかがでしょうか。吐き気とか頻脈などの副作用がでたら、出たと報告すれば、すぐに他の抗うつ剤に変えてくれると思いますよ。

身体的にご不安ならば、不安であることを主治医につげ、不安解消のためや万が一、過呼吸やパニック発作ではない場合のことを考えて、安心材料のためにも、もっと詳しい精密検査を受けた方がいいです。

胸の圧迫感、動悸と言えば、うつ病でもよく現れる症状です。でも倒れる寸前までいく発作なら、過呼吸やパニック発作ではないかなぁと感じますが‥。

動悸が続いてどうしようもなかったり、胸痛や全身の倦怠感をともなう場合は、他の病気も考えられるので、主治医とよく相談することをお勧めします。

ちなみにわたしはうつ病とパニック障害のものですが、あまりに動悸が激しく、不整脈もすごいため、つい最近、大学病院で安心材料のためにも、精密検査に行きました。

いきなりの動悸、胸の圧迫感、窒息感‥というと、過呼吸症候群やパニック発作ではないかなと思います。
セルシンやドグマチールを処方されていることからも、主治医もそのように判断されたのではないでしょうか。ドグマチールは抗うつ剤ですが、過呼吸にもパニック発作にも効くことがあるので処方されることがあります。副作用が怖いと書かれていますが、とりあえず、飲んでみてはいかがでしょうか。吐き気とか頻脈などの副作用がでたら、出たと報告すれば、すぐに他の抗うつ剤に変えてくれると思いますよ。

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