・胸の動悸、お腹あたりの不快感(5分~ぐらい続く)
・嫌なこと、出来事を思い出すと不安になる+胸の不快感
・死ぬ事に関しての恐怖感
・人混みは少し苦手
・ふいにぼーっとする
・足元がたまにふわふわする
・「これやろう」「あれやろう」思ってもすぐ忘れる
・計画を立てるのが苦手
・嫌なことを後回し
・生きずらさ
・すぐ泣いてしまう
・横になってる時、じっとしてられない
小学生のころに父親が暴力的な人でした
(もう離婚しています)
母親が殴られるとこをみて怒鳴り声もせんめいに覚えてます、自分も殴られる、そう思ってました
いまでも大きな物音、仕事で他人が怒られてる時の怒鳴り声に反応してしまい、「怖い」と思い胸の動機がしてきます。すぐその場から逃げて別の場所にいくのですが、、。
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