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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
つーか、出来ないからこそ自分を変えたいんじゃないの?
自分じゃろくに努力せんから、半強制的にやらされる便利さを求めて部活入るんでしょ。
一度入ってしまうと、やめるって言いうのも勇気がいるから大丈夫。
3ヶ月だけ続けるつもりで入ればいい。実際3ヶ月でやめたとしても、その3ヶ月でとんでもなく変わるから。
ちなみに筋トレってのは連続10回前後しかできないようにやるのが正解だからね。腹筋や腕足せ伏せを連続50回とか100回とか言ってる奴はただのバカ。効いてもいないから何の役にも立たないし、おそらくフォームも悪い。5回できれば十分だし週1~2回で十分。
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