パニック障害について また今日も留守番しないといけませんが 不安でしょうがないです 頓服飲むべきでし

パニック障害について
また今日も留守番しないといけませんが

不安でしょうがないです

頓服飲むべきでしょか？

落ち着かないです

No.3 回答者： smi0227 回答日時： 2019/12/07 15:24

入浴時は私も辛かったですよ。

裸の状態で
髪にシャンプーが付いた状態で
発作が起きたらどうしようと考えてしまいますよね。
気長に焦らず
治していくのが良いと思いますよ。

この回答へのお礼

２日風呂に入ってませんが
体洗う時に息苦しくなるし
心臓がドキドキします

毎回じゃないですが

風呂が怖いです
シャワーがあればシャワーで済ませますけどなくって
体にお湯をかける時息があらくなります

てか風呂入らなくっても部屋が汚くっても
髪型がボサボサでも平気です

ちなみに散髪屋にいけてない状態です
発作が起きる時があるので

トラウマです

今月中に行かないとは思ってます
まいざとなったら自分でしょうかなと思ってますが、ぼーず

バリカンは持ってはいますが髪着る意欲がわかないので
なかなか

お礼日時：2019/12/07 15:37

No.2 回答者： smi0227 回答日時： 2019/12/07 14:25

頓服を飲んでおくと良いと思いますよ。

私も主治医に「外出時に発作が起きるなら外出前に頓服を飲んだら良いよ」と
言われてたのでそうやってましたよ。
なにかゲーム機はないですか？
意識を他にそらして
集中していれば発作が起きにくいのですが。。

この回答へのお礼

頓服飲んで少し寝てました

ゲームきはありますがやりあきて最近してません

明日は少し天気と気温がいいので昼から遊ぼうと思ってます

バイクで買い物と(タバコ)買いに


そゆときはなんともないですけどね

ちなみに今は起きて水飲んでこたつはいって一服して缶コーヒー飲んでます

あと入浴の時が発作がおきます

お礼日時：2019/12/07 15:17

No.1 回答者： kりりこ 回答日時： 2019/12/07 14:21

お薬飲んで落ち着くなら、飲んで下さいね。

そして、ちょっとゆっくり出来るならお昼寝して下さいね。
温かい飲み物を飲むのもほっ。と出来ますよ。