マンガでよめる痔のこと・薬のこと

59歳の男性です。おなかに内臓脂肪・皮下脂肪がついて、お腹が出ています。そのために腹筋を始めたのですが、2ヵ月やっても一向に腹囲が減りません。
そこで、最近のテレビで「腹筋はダメ。それに代わる方法がある」と銘打って、その方法を紹介していた番組があったと思うのですが、不覚にも録画しそこないました。
そこで、簡単でいいので、文章にできる範囲でどんな方法なのか、教えていただける方、おられますでしょうか。厄介な相談とは思いますが、何卒宜しくお願い致します。

A 回答 (1件)

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この回答へのお礼

実際、映像を見ていないので、はっきりは言えませんが、これだ…と思います。何よりも実践。やってみたいと思います。どうもありがとうございました。

お礼日時:2019/12/10 08:04

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