No.3
- 回答日時:
ヨーグルトですね。
ただし多くのビフィズス菌は胃酸により死滅します。
また「生きて腸に届く」のがうたい文句のビフィズス菌だって、腸内にすみつくことはできません。
ただ善玉菌のエサにはなるようですね。
ウワサ10 ヨーグルトの乳酸菌は胃で死滅するため効果なし
https://www.j-milk.jp/knowledge/food-safety/uwas …
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