知らない人からキモいと言われやすいです。自分を変えるには？ 昔から道行く知らない人に中傷されやすく(

知らない人からキモいと言われやすいです。自分を変えるには？

昔から道行く知らない人に中傷されやすく(キモいだとか、ブスとか)

医師に相談しても統合失調症とかではなく、本当に言ってるかもね！とのこと。

今週も夫とスーパーに行き、台で商品を詰めていたら、後ろの方で、キモい、

という単語を言った人がいて。あっ、私だなと。夫と少し話はしてたと思います。

悩み過ぎて平均睡眠時間が3時間ほどしか眠れなくなりました。

自殺しなければこの現実からは逃れらないのか、とか

コロナでみんなストレス溜まっており、暴言する人が多いのかな？と。(もちろん言われない時もありますが)

キモい自分を変えたい。

もう受け入れるか、自分を変えるしかないですよね？(容姿を磨くか、気にしない自分になる)


現在37歳ですが、社会に出てからずっとこのような状態で、

普通に暮らしてるだけなのにノイローゼです。

普通の格好で買い物してるだけなのに。


軽度の発達障害、知的障害も関係あるかな？

どうしたら自分に自信を持ってキモいと言われなくなりますか？

またキモい、という言葉に反応しなくなりますか？

自分を変えたい。寝ずに考えてもわからなくて。

父が急死する直前にも言われてパニックになったこともあります。

このままだと精神的におかしくなります。コロナで病院にも行けないし。

No.5 回答者： dappy222 回答日時： 2020/04/03 00:12

自分ではどこがキモいと思いますか？

質問を見る限り知的障害とは思わないですよ。


手っ取り早く変われるのは
服装、髪型をいつもと変えることで
少しは自分に自信もてれますよ。

特に質問者様は見た目の事みたいなので
仲が良い友達がいらっしゃればどこが気になるのか聞いてみて変えていく。

この回答へのお礼

どこだろ

雰囲気が独自なんじゃないかと思います。

オタクっぽいと言われたこともあります。

でも今は特に地味なんですけどね。後自分を客観視するのが苦手でおしゃれはずっと迷走してます。

後は、清楚感が女性なのに特に足りないとか、

弱くてつけこまれやすい雰囲気

すべてでキモいかは自分ではわかりませんが、ロックオンされやすいです。

暴言は若者や子供が多いけど、痴漢やストーカー(警察にも被害届出しました)

おじさんに因縁つけられたり。


清楚感ない女性で独自の雰囲気あり、何より目をつけられやすい気弱さなめられやすさがあるかと思います。

でもわかりません。辛いです。

知的はギリギリボーダーラインです。

話さなければわからないはず。

明らかに知的障害な方はみんな目を背けるのに、


私には攻撃してくる方が多い。何も迷惑かけてない(と思ってる？視界に迷惑なのかも)のに

どうして。

お友達もいないんです。どうにか標的になりたくない。

ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/03 03:39

No.4 回答者： エリザベス77 回答日時： 2020/04/02 23:55

とりあえずダイエットしてもう少し容姿を磨いた方がいいかもしれませんね。

オシャレも楽しくなるし、自分に自信がつきますよ

この回答へのお礼

ありがとうございます。20歳の時からどんどん体重が増えてます。

20歳の時もぽっちゃりだったけど、今はそれより酷い。

置き換えしてリバウンド繰り返したてたらさらに太りました。

やっぱり外見を磨くのが手取り早いですよね。

中身はわかりません。


歳だから中身も磨きたいけど。

コロナで引きこもり、ダイエット出来ないでいました。

ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/03 00:00

No.3 回答者： break_time 回答日時： 2020/04/02 23:45

自分に自信をつけてください。

自信は他人でなく自分で決められます。

参考になれば幸いです。

この回答へのお礼

どうしたら自信が持てますか？

痩せたら？中身が完璧になったら？

普通の格好してるのに雰囲気がキモいんだろうか？とモヤモヤ考えてしまいます。

発達障害と軽度の知的障害もあり、どうしても人並みより劣ったり、足りない部分が有りすぎて。

自信持ちたいな。ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/02 23:49

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/04/02 23:28

確実に自分に向かって言われた場合を除き、自分に言われたわけではないと思って下さい。

この回答へのお礼

その確証がつかなくて。相手を問い詰めるわけにもいかないし。

確実に私だな、って時もあったけど。

言った、言ってないで警察呼ばれても困るし。

どうしたらいいか。

聴覚過敏なのか精神過敏もあるのか知らないですが、

とにかく気にして気になってしまうので

なんとかしたいです。ありがとうございます。

お礼日時：2020/04/02 23:31

No.1 回答者： p123p 回答日時： 2020/04/02 23:22

行間開ける・・w

この回答へのお礼

すみません、読みにくくて(*_*;

お礼日時：2020/04/02 23:27