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No.2
- 回答日時:
朝の爆食いって内容は…?
お昼はいいと思うけど、夜、お豆腐と納豆は同じ大豆製品なので、どちらか一方にして、お肉かお魚、とヨーグルトとたっぷりのサラダか具だくさんスープ系にしたらどうですか?
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朝は好きな物をとりあえず気にせず食べています。