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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
目覚めて2時間たっていますか
身体が活動をするにはそのくらいの時間が必要です
目覚めたとき水を一杯飲むことで胃や腸が動きたします
排便を促進します
普通のご飯は時間をかけてよく噛んで唾液と一緒になったものが胃に入り
噛むことによって遺産の分泌を促進しています
おにぎりをそこまでよく噛んで食べてますか
同時に味噌汁やや茶などの水分取ってますか
かたまり2個胃袋に放り込んで 消化しないまま動き出したら胃もたまりません
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