こんにゃくゼリーと胃もたれについて。
小腹がすいた時に小袋分けのこんにゃくゼリーをよく食べるのですが、その後胃もたれというか胃に違和感があったり、呑気症(空気を飲み込んでしまう)が酷くなるように感じます。
私はストレスを感じやすくて、胃の漢方の持ち歩いていたり、空気を飲み込むせいで胸焼けや胃もたれ、ゲップに悩まされています。
小袋分けのこんにゃくゼリーは便利でローカロリーで好きなのですが、たまに1度に2袋食べてしまったとき特に上記のような違和感があります。もともと胃は悪いですが、まさかこんにゃくゼリーで?油物でもないのに?といった感じです。それともこんにゃくゼリーは胃の中で膨れやすかったりするのでしょうか。
これからは1度に1袋、と決めるつもりですが、すっきりしません。ゼリーは関係なく、ストレスのせいかな?とも思ったり……。同じようにこんにゃくゼリーで胃に違和感を覚える方いらっしゃいますか?回答よろしくお願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
呑み込んだりしてないですか?
胃に負担が掛かる原因なのでちゃんと良く噛んでくださいね。
ありがとうございます!呑み込んでいるかもしれません。ゼリーだし、喉につまらなければいいかって…それが原因のような気がします!全く思いつきませんでした。助かりました。
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