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低容量ピル服用して半年と少し経ちますが血圧が高めになってしまいました。
元々血圧計のどくどくが苦手で高いです。
朝と夜、落ち着いてる家で1ヶ月間毎日血圧を測ることになりました。
タイミングについて質問です。
朝は起きてから10分後とかで、夜は寝る30分前(お風呂から上がって1時間以上あけるようにする)とかで大丈夫でしょうか?

A 回答 (1件)

いいと思います。

下のサイトも参考になります。

https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/colu …
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