食事制限と ウォーキングのみで 痩せれますか？

食事制限と ウォーキングのみで

痩せれますか？

No.1 回答者： gamedesign 回答日時： 2020/07/03 17:28

なにもしないグータラな人に比べたら痩せると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2020/07/07 10:12

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/07/03 17:33

痩せられる場合と、痩せられない場合があります。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2020/07/07 10:12

No.3 回答者： hakobulu 回答日時： 2020/07/03 17:45

継続できれば。

また、ウォーキングは若干速足で、軽く汗ばむぐらいが有効。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2020/07/07 10:12

No.4 回答者： ねぼねこちゃん 回答日時： 2020/07/03 18:12

ウォーキングをどの位やるかによると思いますが、結構な距離と時間を歩くなら痩せると思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2020/07/07 10:11

No.5 回答者： head1192 回答日時： 2020/07/03 19:33

モチベーションが続けばね。

年単位の取組になるからして。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2020/07/07 10:11

No.6 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2020/07/03 23:12

ウォーキングなしの食事制限だけでも痩せられますので

食事制限にウォーキングを併用すれば当然痩せられます。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

感謝

お礼日時：2020/07/07 10:10