A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
その情報だけでは何とも。
こういう質問がとても多いのですが、最低でも身長体重、1日あたりの摂取カロリーの提示くらいはないと。
それがあったにしても、たった一食では良くも悪くもそう変わりません。
No.5
- 回答日時:
2000kcal摂ったと言っても2000kcal吸収される訳ではありません。
エネルギー量として2000kcal有ったとしても、組合せなどによっても吸収率が低かったり体調によっても吸収率が変わりますからね。
それと、太る太らないはカロリーだけが要因ではありません。
ですので、昼に2000kcalのメニューを摂ったから後は食べないではなく、夕食は摂る事です。
1回ぐらい食べ過ぎたからと言って、毎日のリズムを崩す必用は無いでしょうし崩す事で逆に太る方向へ行ったりもしますからね。
No.3
- 回答日時:
昼は好きな物食べて良いとは言いますよ。
でもちょっと2000kcalは摂りすぎでしょうね。でも夜じゃないだけマシです。今日は何も食べないか、カロリーの凄く低い野菜(きゅうりやキャベツとか)だけにした方が良さそうですね。
明日からは食べ過ぎなければ大丈夫だと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 22時以降の食事は太りますか? 食べ過ぎなくても 1 2023/08/10 09:31
- その他(悩み相談・人生相談) 朝食 6時。 そっから9時~14時、休憩なしで働くとやはり腹が減るかの? 3 2023/01/09 18:21
- ダイエット・食事制限 朝と昼好きな物食べて6時以降なにも食べないで週3運動で痩せますかね 3 2022/05/07 20:16
- 食生活・栄養管理 夜中、午前0時以降、無精に「お腹が空いた」時って、何か食べますか? 太るの嫌なので、我慢しますか? 5 2022/04/30 23:21
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法教えて下さい!! こんにちは! 私は学生です。 私元々太っててもっと痩せたいのですが、 4 2022/05/13 20:14
- 食生活・栄養管理 身長と体重 3 2022/05/20 17:10
- 病院・検査 明日、16時50分からエコー検査します。看護師さんから説目をうけ、紙ももらったのですが、看護師さんの 4 2023/05/09 20:50
- 食べ物・食材 何故コンビニは12時以降も営業しているの?深夜にコンビニおでん コンビニ弁当を食べると太るのに 6 2022/11/25 23:55
- ダイエット・食事制限 普段 食事に気をつけて 夜も19時以降食べないようにして 便も1日二回出るのに 体重体脂肪が減らずで 5 2022/11/13 08:27
- 食べ物・食材 冷えたおにぎり 2 2022/09/05 17:07
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
1日2000キロカロリー摂取したとして次の日は500キロカロリー以下くらいに抑えると太りませんか?
ダイエット・食事制限
-
朝ごはんに1500キロカロリーくらい食べました 昼はおにぎり、夜は食べないつもりです 太りますかね?
食生活・栄養管理
-
この2日間、夜にめっちゃ食べてしまいました。 1日の合計2000キロカロリー超えです 生理前なのかす
ダイエット・食事制限
-
-
4
朝,昼,晩/1000,1000,1000kcalと晩のみ2500kcalはどっちが太る?
食生活・栄養管理
-
5
朝昼のカロリーどのくらい取ってますか? 30歳女性です。 私は夜はお酒を飲むため、200.300キロ
ダイエット・食事制限
-
6
朝、昼1600カロリーとってしまいました
ダイエット・食事制限
-
7
ダイエット中 2000kcal摂取
ダイエット・食事制限
-
8
高校生(女)で1日2000kcal以上は食べ過ぎですか? 食事制限をすべきでしょうか? ジムや学校で
ダイエット・食事制限
-
9
朝ごはんで1000キロカロリーは食べすぎですよね、、 パンが大好きで食べると止まらないんです泣
ダイエット・食事制限
-
10
朝に 1000カロリー取ってしまいました 過食止まりません助けてください 太りますよね 昼夜はどうし
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1500カロリーでも太る...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
大丈夫でしょうか…?
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
一日に1800kcalもとってしまい...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
1日1500kcalだと月-1kgは難しい...
-
さっき食べ過ぎたお菓子は運動...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
基礎代謝1500kcalの人が、1日15...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
45歳女です。何をしても痩せま...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
筋トレについての質問です。 身...
-
大丈夫でしょうか…?
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
小学4年生(春から5年生)で身...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
家系ラーメン一杯のカロリーは...
おすすめ情報