No.5ベストアンサー
- 回答日時:
日本料理は、諸外国の料理に比べ、香辛料や香料をあまり使わず、出汁と塩味だけで、素材の味を生かした、シンプルな味付けをするのが特徴です。
料理だけでなく、お菓子でも、輸入品のビスケットやクッキーは、国産のものに比べ香料がきつくて、すぐに食べ飽きてしまいます。
香料や香辛料を使わない分、食塩の使用量が増えます。
良く、日本食は低脂肪で、栄養のバランスに優れ、ヘルシーとされている中、塩分が多いのが唯一の欠点とされています。
日本は、香辛料、香料、脂肪分の使用量が少なく、塩分の使用量が多い。
そのため、動脈硬化も日本型と欧米型に分かれると言われ、日本型は、塩分の摂りすぎで高血圧になり、脳卒中の中でも脳出血を起こしやすい。一方、欧米型は、動物性脂肪に多く含まれる飽和脂肪酸の摂りすぎで、血中の悪玉(LDL)コレステロールが増加し、脳梗塞や心筋梗塞など、血栓によって血管が詰まる病気にかかりやすいとされています。
なるほど、香辛料の代わりに塩分の使用が多用されるのですね
胃ガンなどの発生率も高いようなので、日本の外食なども少し塩分が少なくなる方向にいけば良いですね
No.3
- 回答日時:
んんん・・・・
友達の中国人は、日本の食事は薄味だと言っているが・・・・
たしかに中国の方はあまり聞かないです。おそらく地域によるとは思いますが
特に韓国や台湾の方などが塩辛いと感じてるようです
おそらく日本の家庭の料理というより日本の外食の食べ物を指していると思いますが
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 政治 中国人と韓国人の知的レベルは同じですか? 8 2023/08/27 13:25
- レシピ・食事 夏に食べたい辛〜〜い冷やし麺は何ですか? 7 2023/06/19 05:29
- その他(料理・グルメ) 日本食は基本中国由来のものだと思うのですが、その割には全然味違いますよね。韓国料理も良く食べますが、 2 2022/11/23 20:34
- 哲学 肉食、菜食は人間には会わない 6 2022/09/18 11:13
- 食生活・栄養管理 今日職場の人から聞いた話ですがこれって本当なのでしょうか? 日本人は塩分過多が多く高血圧になったり腎 4 2023/03/13 20:00
- 世界情勢 ミシュランの星合計は 日本756 韓国25 1 2023/06/06 23:56
- その他(料理・グルメ) 韓国の辛ラーメンやブルダックポックンミョンが好きだけど韓国人が嫌いな人って、どう思いますか? 4 2023/04/11 12:32
- レシピ・食事 味見してるのに料理が塩っぱいと言われます。 私にも好きな食べ物・嫌いな食べ物があって味覚障害ではない 7 2022/04/21 21:01
- 政治 自民党は台湾よりも国民の健康を守ってないですね? 5 2022/07/05 22:37
- 日本語 日本人が韓国人や中国人のように塩の買いだめをしないのは、日本語には「そんな塩がない」という言葉が有る 11 2023/08/27 18:05
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
コショウのかけ過ぎ。
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
ニンニクを外に干していた。何...
-
高1の化学からの質問です! (問...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
人魚は何を食べるの?
-
バナナは一日何本まで食べてい...
-
鶏むね肉を 一口大に切ってフラ...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
これなんだと思いますか? トマ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
コショウのかけ過ぎ。
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
-
マヨネーズ入れるとふわふわに...
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
100%オレンジジュースは身体に...
-
バナナは一日何本まで食べてい...
-
コカコーラゼロを3年近くほぼ...
-
コールスローサラダが塩辛くな...
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
チューイングが止められずどん...
おすすめ情報