心拍数を下げる方法を教えてください。

心拍数を下げる方法を教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： isoworld 回答日時： 2020/08/12 20:30

リラックスし安静にする（リラックスするためにアロマオイルの香りを楽しむのもよい）と心拍数はいちばん下がります。

貧血、脱水症状、発熱や炎症があると心拍数は上がります。

心臓がでかい人は、１回の鼓動で多くの血液を体内に送り出せるので、心拍数は低くなります。マラソン選手だった高橋尚子は心臓がでかかったので、安静時の脈拍数は確か４０くらいでした。

No.2 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2020/08/12 20:36

冬眠する。