No.7ベストアンサー
- 回答日時:
私も同じ感じなのですけど。
正直ダイエットはおすすめしません。それよりも体幹トレーニングをしたり筋トレなどをするといいと思います。でも私的には太りすぎだと思いません。だからといってそのまま太り続けるのはよくないとおもうので
自分がそれでいいならそのままで、変わりたいなら無理しないくらいにトレーニングをしてください
No.4
- 回答日時:
上には上がいます。
僕の方が練度が高いです。
ガチデブからのアドバイスとすると、周りから言われて気になってるうちに体重管理するのが1番だと思います。言われるのに慣れてしまうと、気にしなくなるので痩せることはほとんど不可能になります。
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