最近食欲がありません 特に病気とかでもないのですが、お腹空いても食べたいと思わないです でも断食する

最近食欲がありません
特に病気とかでもないのですが、お腹空いても食べたいと思わないです
でも断食する訳にもいかないので１食は食べるようにしてます
最近仕事を辞め、運動をしていないので、そのためかもしれませんが、食欲が減った分ずっと寝てしまいます、何も予定がない日は夜12時に寝て7時に起き昼頃に寝て夕方に起きて…という感じです

(求職活動や、掃除洗濯等の家事はしますが、それでも何か食べたいという気持ちになりません)
動けるのにやる気がなく、辛いことはなくなったのに辛くて
何かこのままではまずいような気がしてなりません
やる気を出せるようにした方が良いこととかあればご教授ください

質問者からの補足コメント

• 昨日から暇な時や寝る前に腹筋とかしてみてます
  腹筋しながら本読んだりしてます
  あと生理終わりかけです

    補足日時：2020/11/05 20:48

No.2 ベストアンサー 回答者： 73番 回答日時： 2020/11/05 21:11

ツムラ100番　大建中湯を服用しましたよ

胃腸薬は市販の¥1,500程度のものです。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
やる気がないのは気持ち的な問題だと思っていました！
一度同じお薬を試してみようとおもいます！

お礼日時：2020/11/05 21:21

No.1 回答者： 73番 回答日時： 2020/11/05 20:59

私は漢方薬を服用し、改善しました。

精神的な問題もあるかもしれませんので、漢方薬と胃腸薬が有効でした。漢方は楽天市場で沢山売ったますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます
漢方薬！前に薬局かなんかでズラっと並んでるのを見た覚えがあります
ぜひどのような漢方薬を服用されたのか教えて頂けませんか？
忘れていたら申し訳ないです

お礼日時：2020/11/05 21:02