ダイエットで水をたくさん飲む代わりに、お茶をたくさん飲んでも痩せますか？ そもそも何故水をたくさん飲

ダイエットで水をたくさん飲む代わりに、お茶をたくさん飲んでも痩せますか？
そもそも何故水をたくさん飲むと痩せるのか、
「痩せる」か「痩せやすくなる」のどっちなのかもわからないので教えて頂けるとありがたいです。

No.3 ベストアンサー 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2020/11/13 23:11

水を沢山飲むことにより代謝があがる。

そして、体脂肪は常にちょっとずつでも燃焼してます。
その燃焼したものは尿として排出されるので、水をしっかり飲むといいんです。

お茶でもいいですが、ノンカフェインのもの（烏龍茶、緑茶はダメ）、麦茶、ルイボスティー、ジャスミン茶がいいです。

No.2 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2020/11/13 22:58

水を飲むと痩せるのではなく、水を飲まないから浮腫んでいるので、水を飲めば浮腫みが解消するだけ。

脂肪で太っている人が、水を飲んで脂肪が減ることはない。

No.1 回答者： youyoulife1 回答日時： 2020/11/13 22:26

水をたくさん飲んでも痩せません。

お茶も同じ。

痩せやすくもならないです。