太ももの筋トレをしたら細くなりますか？

太ももの筋トレをしたら細くなりますか？

No.4 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2020/11/19 23:09

太ももが脂肪やむくみで太くなっている状態なら、筋トレすれば細くなります。

ただし、姿勢が悪い状態で筋トレをしたら、鍛えなければいけない後太ももやお尻が全く鍛えられず、前太ももばかり鍛えられ太く見えるようになります。

スクワットしたら足が太くなったと言う人は、姿勢ややり方を間違っている人がほとんど。

No.3 回答者： 2006-2006 回答日時： 2020/11/19 22:47

筋トレして細くなるなら、プロレスラーもボディビルダーもみんなガリガリだよ。

No.2 回答者： sigety 回答日時： 2020/11/19 21:56

ケー族 様

太ももの筋トレで･･･皮下脂肪などは 落ちますけど
ず～っと..続けていると、逆に 筋肉太りして...
太ももは がっしりと太って来るかも。

競輪の選手の「太もも｣...想像してみて下さい!(^^;

No.1 回答者： 片岡杏 回答日時： 2020/11/19 21:43

なると思いますよ