人に迷惑をかけると過呼吸になります

私は人に迷惑をかけてしまうと過呼吸になります。
私はもともと頭痛もちで気圧が低くなると頭が痛くなるのですが、バスや職場など、人がたくさんいてその場を抜けられない状況で頭が痛いと、そのせいで途中でバスを降りたり会議を抜けることを考えると周りの人に迷惑がかかると思ってしまい、吐き気がして過呼吸になります。この前は、手が滑って電車とホームの間に携帯を落としてしまい、電車が通るのを待ってから駅員さんに拾ってもらった時に過呼吸になって手足の震えが止まらなくなりました。
その駅での出来事以来、月１・２ペースで過呼吸や手足の震えが起こり、その度に仕事も休んでいます。
私は病院に行ったほうが良いのでしょうか？また、仕事はこのまま続られるのでしょうか？

No.2 回答者： kaiya555 回答日時： 2020/12/07 00:38

精神科を受診して下さい。

No.1 回答者： うどら 回答日時： 2020/12/07 00:18

心療内科がある病院に行って、お医者さんに相談したらいいと思います。