毎日うどんはカラダに良くないでしょうか？

毎日うどんはカラダに良くないでしょうか？

No.9 回答者： 63904702s 回答日時： 2020/12/09 23:53

うどんがダメなら、パンもコメもラーメンもパスタもだめなことになるよ。

問題は「栄養のバランス」だよ。

No.8 回答者： ノムリン 回答日時： 2020/12/09 20:36

毎日ラーメンよりはまし。

でも栄養は偏り、太りそうです、炭水化物だしね。(^_^;)

No.7 回答者： kantansi 回答日時： 2020/12/09 20:31

良くありません。

　うどんや素麺をよく食べる四国の香川県や徳島県では、小麦粉の糖質による糖尿病と、麺に含まれる塩分による胃癌が多いですね。

No.6 回答者： yucco_chan 回答日時： 2020/12/09 20:27

全く問題無いです。

ご飯は毎日食べるでしょ。
ご飯の代わりにうどんにしてもOKです。
糖質ダイエットする場合でもうどんの方が糖質が少なくなります。

塩分を気にされてる方もいますが、茹でている間に
殆どが失われるので、汁の塩分だけ気にすれば良いです。

No.5 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2020/12/09 20:13

良くないね。

塩分多いから。
なので、うどん県の四国の人達は、高血圧の人多いじゃない。

No.4 回答者： lialyfia 回答日時： 2020/12/09 20:07

うどんが原因かどうかわかりませんが

うどんで超有名な某県の県民は全国的に

も糖尿病患者が多いと聞きました。

No.3 回答者： tent-m28 回答日時： 2020/12/09 19:52

毎回でなく、毎日ですよね。

1日3食のうち1回だけうどんなら、毎日でもあまり影響はないと思います。

No.2 回答者： まんぐり返し 回答日時： 2020/12/09 19:49

3食うどんなん？

よっぽど好きなんやね
飽きん？

No.1 回答者： AR159 回答日時： 2020/12/09 19:45

うどんは炭水化物と塩のかたまりなので、これだけだとダメだね。

量のコントロールと、あと何を足すかでは？