ダイエット中ですが 煮卵太りますか？ ゆで卵じゃないとダメですか？

ダイエット中ですが
煮卵太りますか？


ゆで卵じゃないとダメですか？

No.5 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/09/27 20:02

どちらにしても、食べ過ぎれば太ります。

食べ過ぎなければ太りません。

No.4 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2022/09/26 19:34

どちらでも好きに食べていいです。

どちらにせよ誤差の範囲でそれだけでダイエットに大きく影響することはありません。

No.3 回答者： びっくりするやんか 回答日時： 2022/09/26 00:01

納豆でもいいよ。

卵焼きや卵スープ、
イカや、タコ、海老、貝もタンパク質だから良いよ。鰹節とか、スルメもオススメ。

No.2 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/09/25 23:52

塩分量が多くなるので一緒に食べるもの次第だと思います。

たとえば…
煮卵、蕎麦(汁をすべて完食)の場合と、
煮卵、角煮、味噌汁、ご飯、冷奴(鰹節)の場合では、後者であれば煮卵は無い方が良いとなります。

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2022/09/25 23:37

ゆで卵に追加された味の分だけ太る要素になるでしょ。

ゆで卵を食べること自体が太る要素になるわけですが、食べなきゃダメなの？