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作業所の職員さんに我を忘れるくらいに依存をし、自分も相手もズタズタに傷つけてしまい、最悪です。迷惑をかけている事が耐えられないし、物理的にも距離を置かれるようになってしまいました。身が裂けるほど辛いです。全身の血が逆流しそうです。
気持ちを前向きに切り替えていくには、どうしたら良いですか?
実行している事は、今の自分がなりたい自分をイメージした未来の自分が、今の自分を抱きしめてあげる事をイメージする事です。悲しくて涙が出ます。
至って真面目に生きていますが、空回りし上手くいかないです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
辛い事があっても、ひとつひとつ乗り越えて行くしかないと思います。
自分を大切にしてください。周りの目を気にしないで一歩一歩進むべきです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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