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5年以上前から夜どんなに寝ていても、授業中など椅子に座っていると必ず耐え難い眠気がきて、うとうとしてしまい悩んでいます。
文字を書いている途中や、パソコンを打っている途中でもです。
1度目が覚めるとしばらくはすっきりした感じがして起きていられます。
ですが、中学生の頃から今もずっとで授業中うとうとしなかった日はないんじゃないかというくらい毎日のことです。
授業中だけではなくて、試験中などの大事な時でもうとうとしてしまいます。車の運転中にもたまにあります。
立っている時やご飯を食べている時、自分の好きなことをしている時などは全くそのようなことはないのですが、これは集中力がなさすぎるのが問題なのでしょうか?
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