カフェイン依存症について。 毎日インスタントコーヒーを2Lと市販の栄養ドリンクを1本飲んでいます。

カフェイン依存症について。

毎日インスタントコーヒーを2Lと市販の栄養ドリンクを1本飲んでいます。
ココカラファインのホームページを参考に摂取カフェイン量を計算したら、1日あたり1200mg摂っていることになりました。
今のところ、嘔吐や動悸を催したことは1度もありませんが、カフェインの効果が切れてきたかなという頃に耐えられる程度の頭痛を起こします(寝れば治っています)。
体格は大体165cm/45kgです。
私はカフェインに耐性がある人なのでしょうか？また、依存や中毒に陥っていると思われますか？
回答よろしくお願いいたします。

No.1 回答者： チバ0044 回答日時： 2021/01/21 00:02

人生は一度きりです。

コーヒーぐらい大丈夫です。
飲みたいものを飲みましょう。