視神経が細くて、緑内障予備軍として、定期的に視力検査を受けています。 YouTubeなどを携帯で見て

視神経が細くて、緑内障予備軍として、定期的に視力検査を受けています。
YouTubeなどを携帯で見てるため、1日7時間くらい、スマホ画面を見ています。
目がとても疲れる自覚があるのですが、視神経に悪影響はあるでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： mmks31 回答日時： 2021/01/17 11:55

Ｎｏ２です、脅してスイマセン。

僕も目はあまり良くないほうで
大事にしなければならない身分なんですけど
仕事柄、ものすごく酷使するので
もういろいろと弊害出てきています。

スマホ凝視は僕の仕事よりもはるかに悪影響なので
30分くらい限度に日に4~5回くらいにしたほうがいいですよ。

ところで緑内障となると断層検査もあったほうがいいです。
小窓を覗いて真ん中の点を見ていると
線が上から下へスキャンニングしていくような
そんな検査はしてもらっていますか？

この回答へのお礼

そのような検査はしたことなかったです。
今度眼科に相談してみます。
具体的な，指標を示していただき、わかりやすかったです。
今後も注意したいと思います
ありがとうございました

お礼日時：2021/01/17 16:52

No.5 回答者： mmks31 回答日時： 2021/01/17 23:05

Ｎｏ３です、お礼をありがとう。

ＯＣＴ検査、と言えば眼科医は理解します。
だいたいの眼科は持っている機材だと思いますが
古い先生のところだと、ないかもです。

この回答へのお礼

そのように伝えて，検査してもらいたいと思います。
スマホ控えてて、お返事遅くなりました。
ありがとうございました！

お礼日時：2021/01/19 21:52

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2021/01/17 16:48

勿論あります

他の人よりも体が弱いという意識のほうがいいです

この回答へのお礼

影響あるのですね、気をつけたいと思います。
ありがとうございました

お礼日時：2021/01/17 16:53

No.2 回答者： mmks31 回答日時： 2021/01/17 11:02

Ｎｏ１です、お礼をありがとう。

スマホを辞める必要はないです。

長時間にわたって小さい画面を凝視するのが
よろしくないので、
そうならないよう短時間でたまに使うようにすればいいです。

この回答へのお礼

失明と聞いて、どうしようと…と思いました。
リスクは減らした方がいいので、まずは半分にすることから始めてみたいと思います
ありがとうございました

お礼日時：2021/01/17 11:44

No.1 回答者： mmks31 回答日時： 2021/01/17 01:37

視神経だけでなく、身体すべてに悪影響です。

目に限って言えば、若いうちに「老眼」になるでしょう。

視神経そのものへの直接影響はないでしょうが
将来において緑内障関連の対応をした場合の
キャアパシティは確実に消費していますので
少なくとも70代くらいでの失明は
覚悟したほうがいいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます
怖いです
スマホ辞めます…

お礼日時：2021/01/17 10:58