イライラする

イライラして4日経ちますどうしたらいいですか？沢山の意見お願いします。

質問者からの補足コメント

• わかりません

  No.7の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2021/02/17 20:50

• そう言えば薬が減らされました。

  No.8の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2021/02/17 21:01

• ヒルナミンとロゼパムです。

  No.9の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2021/02/18 21:46

No.10 ベストアンサー 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2021/02/18 22:25

もしかすると、統合失調症の薬でも減薬や中断すると離脱症状と言って症状が出てきてしまったり、頭の回転が速くなってしまう事がしばしばあります。

かかりつけ医に電話でも良いので減薬後イライラが続いて辛いですと相談して下さい。

No.9 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2021/02/18 00:31

なんの薬かわかりますか？

No.8 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2021/02/17 20:57

ご自身で原因がわからなければ、念の為心療内科に受診されたほうが良いです。

例えばホルモンバランスが崩れてイライラする事もあります。

No.7 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2021/02/17 02:36

イライラの原因はなんですか？

No.6 回答者： L.T... 回答日時： 2021/02/17 01:13

家出する。

No.5 回答者： 塩化ニトロシル 回答日時： 2021/02/17 01:04

あなたの好きなことは何でしょうか。

このコロナ禍でやれることは限られてきますが、もし、それで一時的にでも苛々を忘れられるなら、十分効果があると思います。
誰かに相談に乗ってもらう、っていうのも良いと思います。

No.4 回答者： mjpgmwda 回答日時： 2021/02/17 00:28

走ったりバッティングしたりカラオケ行ったり映画見たり

No.3 回答者： マジレス希望だいきん 回答日時： 2021/02/17 00:28

4日間もイライラってしんどいね|ω・｀)

ストレス発散しないと。

No.2 回答者： yokoyoko2020 回答日時： 2021/02/17 00:27

美味しいものを食べ、お風呂に浸かって、寝て、忘れましょう。

No.1 回答者： アダモス 回答日時： 2021/02/17 00:24

楽しい事だけを考える。