最近食べすぎちゃう 痩せたい気持ちより食べたい気持ちが勝ち続けてます みなさんならこういう時どうしま

最近食べすぎちゃう

痩せたい気持ちより食べたい気持ちが勝ち続けてます

みなさんならこういう時どうしますか？

No.1 回答者： おみくろん 回答日時： 2021/03/10 14:26

低カロリーのおやつで身辺を固めておきます！

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2021/03/10 14:26

ノンもしくはローカロリーなものでごまかす。

ブラックコーヒーとか、あと寒天とかもいいかもですね。
しかし、これはごまかしですから、
結局は自分の意思の強さかな。とかって思います(^_^;)

No.3 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2021/03/10 14:31

諦めて食べます。

そして動きます！
筋力が付いていれば以外と体重は増えませんよ。

No.4 回答者： 青いスライム 回答日時： 2021/03/10 14:38

基本低カロリー

食べすぎたら運動する

No.5 ベストアンサー 回答者： mike_tyson01110 回答日時： 2021/03/10 15:16

私は食べた分動きます！

それを続けるとだんだん動くのが嫌だから食べるのを少し控えようと思うようになります笑

No.6 回答者： ks5512 回答日時： 2021/03/10 16:37

食べたいものを、食べたいだけ食べます。

但し、昼だけ。

朝と夜はあんぱん一つ。おつまみ少々。