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女の人に質問です。この腹筋はシックスパックに割れて見えますか？海やプールなどでこの腹筋を見たら凄いっ

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  • 質問者：おののき
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

女の人に質問です。この腹筋はシックスパックに割れて見えますか？海やプールなどでこの腹筋を見たら凄いってなりますか？

「女の人に質問です。この腹筋はシックスパッ」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • 始めてから１ヶ月ですがスクワット、レッグレイズ、ニートゥチェスト、バイシクルクランチ、プランククランチ、ロシアンツイスト１５回３セットをしていますが後どれくらいしたら更に腹筋バキバキになりますか？

      補足日時：2021/03/16 23:13
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A 回答 (3件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： nnk.
  • 回答日時：

見えるけど、まだ薄い感じ。

筋肉をしっかりつける途中な感じですね。
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この回答へのお礼

身長１７２センチ
体重５４キロ
体脂肪率１０％
ウエスト６８センチ

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お礼日時：2021/03/16 12:51

No.2

  • 回答者： funk.bee
  • 回答日時：

見えますが下腹部が緩い感じなので腹筋でさらに引き締められたら良いと思います。

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この回答へのお礼

身長１７２センチ
体重５４キロ
体脂肪率１０％
ウエスト６８センチ

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お礼日時：2021/03/16 12:51

No.3

脂肪はなくしたほうがいいと思います。


これだと、凄いとは思わないかな。
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この回答へのお礼

身長１７２センチ
体重５４キロ
体脂肪率１０％
ウエスト６８センチ

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お礼日時：2021/03/16 12:52

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