アプリでもっと教えて！goo

dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

おしえて

車の中で出来るストレッチ

締切済

質問者：トムトムジェリー
質問日時：2021/03/30 14:53
回答数：1件

昭和生まれの女子です。

私はスレンダーな体型より、ふくよか、ぽっちゃりな女らしい体型になりたいのですが、今は若い時より10数キロ位太ってしまって、デブです。

車で外に出ている仕事で、休憩時間に簡単に車の中で出来るスタイルアップのストレッチ、体力維持にたるストレッチ、教えて下さいませ。

特に気になることは、お腹周りと太ももの前部分です。

よろしくお願いします。

お家で簡単に出来るエクササイズ、ストレッチもありましたら、教えて下さいませ。

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者：あお33
回答日時：2021/04/03 07:33

車にいる時も常に腹筋に力を入れておくといい

家でできるストレッチは、YouTubeで色々あります

若い子にはヒナちゃんネルが人気

- 0
- 件

この回答へのお礼

ご回答、ありがとうございます。

お礼日時：2021/04/04 09:25

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

その他（ヘルスケア・フィットネス）体型について 4 2023/08/21 19:36
ダイエット・食事制限中3女子です。おすすめのダイエット法はありますか？夏休みのうちに体を今より細くしたいです。身長 6 2022/08/03 21:11
ストレッチ・体操・エアロビクス股関節について質問させて下さい。現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根 1 2022/07/04 10:16
ダイエット・食事制限 25歳女性.160cm.約94キロウエスト103、太もも右71.5、太もも左70.1 ダイエットを 4 2023/03/09 09:39
その他（ヘルスケア・フィットネス） 153cm38kgでBカップです肋骨や胸の間？の骨が少し浮き出ていて自分で気持ち悪いと思ってしまい 2 2023/07/19 21:32
ダイエット・食事制限最近太った女性を見かけます。痩せた女性よりもぽっちゃりとか、太めの女性が好きな男もいますが、男でも 7 2022/08/24 22:09
その他(悩み相談・人生相談) 私は高校卒業後から3年ほどで15キロほど太りました。原因は運動不足とストレスによる過食です。現在 6 2022/07/26 22:28
ダイエット・食事制限ダイエットについて痩せるどころか太り続けています。。改善点を教えて頂きたく、質問させてください！ 12 2022/10/14 11:11
ダイエット・食事制限太ももが痩せません体重は9/23から5.2キロ痩せましたが太ももは1cmも減ってませんミリ単位の 2 2022/10/29 12:03
その他(悩み相談・人生相談) 体型コンプレックス 3 2023/06/28 18:17

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報