A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
短時間で治すなら、首周りのストレスですよ。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO37074120Z …
https://www.goodspress.jp/howto/135588/2/
風呂入る時に、暖かめのシャワーを首と首周りに5分から15分かけ、お風呂に入ります。
出たら首周りのストレッチをします。
翌朝も同じストレッチをします。
ほぼタダで不必要にビタミン剤摂取しなくて済みます。
ビタミン剤にも副作用は付き物ですから
私は2番目のサイトのをやってます。
No.2
- 回答日時:
あ 池ちゃん25 さんだ ごきげんよう
アリナミンEX ?( ̄へ ̄;
あれは疲労回復を図るものですよ
ほとんど肩こり知らずなのですが(いち度くらいだったかな)
漢方でしたら 芍薬甘草湯 葛根湯 どちらかをお試しください
けっして両方いっぺんには服用しないこと
お灸なら 合谷 曲池 足三里 ←せんねん灸お試しください
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