A 回答 (3件)
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No.1
- 回答日時:
ありますあります!
病気的、精神的、肉体的、
特に夏場の食欲減退って、そうめんや麺類だけを食べ過ぎるからです。
炭水化物だけ食べていると、細胞1つ1つが生き延びるために必要なたんぱく質が足りません。よって筋肉を分解して利用しようとします。
筋肉の消耗を少なくする。=運動を起こさせない。という事らしいです。
よって夏場でも麺類+納豆や豆類の植物性蛋白質の補充を勧めます。だそうです^^
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