A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
おはよ!
昼寝始めたけど、尿意で目が覚めたwww
年寄りはヤだねwww
今、遅めの昼食中。
気楽に生きましょ!
仕事がんばって。
No.1
- 回答日時:
薬以外でどうしても幻聴が気になる方は、以下のこと試してみるとよいでしょう。
・家族や友人など周囲にいる人と会話を始める
・テレビを見たりやラジオを聞いたりする
・耳栓をしたり、ヘッドホンで自分の好きな音楽を聴く
・気分転換に散歩やサイクリングに出かける
幻聴がみられたときに有効な対策法は、個人差があります。いくつかの方法を試して、自分に効果的方法を探してみましょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/06/07 14:59
ご回答ありがとうごさいます。
そうですね。幻聴がしたらどれか試してみたいです。
思考が浮かんでは消えてぐるぐる止まらなくなる症状はどうしたらいいですか?その症状中は目も閉じられない位ですし暗闇にいてもぐるぐる思考が浮かんでは消えては中々止まりません。
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