生理痛の時の仕事の乗り切り方教えてくださいっっ！！！

生理痛の時の仕事の乗り切り方教えてくださいっっ！！！

No.3 回答者： ニギニギ 回答日時： 2021/07/09 22:28

鎮痛剤を飲む。

腰回りを温める。
なるべく温かいものを飲む。
体質に合う漢方薬を飲む(体質に合えば生理痛がすぐに良くなります)
脚を冷やさないこと。靴下をはいてください。

足のツボ、三陰交(サンインコウ)やタイショウに火を使わないお灸「太陽」を貼る。

生理痛に効くヨガをやってみる。

No.2 回答者： Heiwanikurasitai2 回答日時： 2021/07/09 20:16

ちょっときつめの鎮痛剤を飲んでもダメですか？。

私の鞄の中にはカロナール、ロキソニン、ボルタレン、リリカなどきつめの鎮痛剤ズラリ揃えてます。

No.1 回答者： goodbye2019 回答日時： 2021/07/09 18:42

痛み止めを飲む