ふんづまりがすごすぎて、 便秘がすごくて 苦しいです 効く方法あったらおしえて下さい。

ふんづまりがすごすぎて、　便秘がすごくて
苦しいです　　　効く方法あったらおしえて下さい。

No.3 回答者： crysmile 回答日時： 2021/08/17 21:28

わざとお腹を冷やしてゲリピーにして出す！

No.2 回答者： hectopascal 回答日時： 2021/08/17 21:27

朝、ヨーグルト、

おはよーぐると

晩飯に、納豆と、ランニング一時間位、

薬には頼らない、

癖になるから

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2021/08/17 21:27

便通のいい人の尻の穴に綿棒刺して、自分の尻の穴に便を移植してみて。