金森式断糖高脂質ダイエットをしています。 チーズやナッツは減量を阻害する体内炎症をおこすので、痩せた

金森式断糖高脂質ダイエットをしています。 チーズやナッツは減量を阻害する体内炎症をおこすので、痩せたい人にはお勧めできないと本に書いてありました。 たまに夜ご飯にカマンベールチーズ１箱（90g）食べたいのですが、食べすぎでしょうか？

No.4 回答者： F-猫〇 回答日時： 2021/08/24 07:26

＞どういうことですか？

ダイエットの本当の意味を調べれば解りますよ
ダイエットの本当の意味は、「食事療法」なんです
食事を摂りながら治療を行う事が目的で、
痩せる事が目的ではないからです。

質問者様に、本当に「食事療法」が必要な程
病的なものが有るのか。無いのに　行う事自体どうかと

No.2 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2021/08/23 23:27

貴方にダイエットが必要なのか、体重や身長、年齢の情報、日常の食生活、その他情報がないため食べすぎかどうかは判断できませんが、カマンベールチーズを食べたくらいでは食べすぎではありませんし、太るほどの影響はありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/08/23 23:55

No.1 回答者： F-猫〇 回答日時： 2021/08/23 17:44

もともと　ダイエットは、痩せる事ではないですからね

勘違いしていますよ

この回答へのお礼

どういうことですか？

お礼日時：2021/08/23 23:55