手軽にいつでも食べられて、カロリーが低く空腹を抑えてくれる食べ物でおすすめはありますか…？？ よけれ

手軽にいつでも食べられて、カロリーが低く空腹を抑えてくれる食べ物でおすすめはありますか…？？
よければ教えていただきたいです！

No.7 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2021/09/28 19:20

都昆布

No.6 回答者： 瑠羽Q_Q 回答日時： 2021/09/28 04:33

煮干しです。

甘くして食べてます。めちゃくちゃ栄養ありますよ。私もハマってますが満腹感すごく出ますし、煮干し食べると便通も良くなるし肌も綺麗になる気がします。

No.5 回答者： simoyama 回答日時： 2021/09/28 01:06

コンニャクのパスタ・そばに「和えるパスタソース」を掛ける。

No.4 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2021/09/28 00:41

カロリーメイト‼️

No.3 回答者： よもぎもっちもち 回答日時： 2021/09/28 00:07

匂いを気にしなければスルメイカとかでしょうか...笑

噛んでいるうちにお腹いっぱいになる気がします。

No.2 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2021/09/28 00:06

イオンの寒天ゼリー大人買いです！

常温保存できて、日持ちしますし、いくつかシリーズあります。

https://www.topvalu.net/items/detail/45497410182 …

カロリーも8kcal
糖質も1.5

とかですよ！

No.1 回答者： 生センマイ 回答日時： 2021/09/28 00:02

うまい棒